こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。
neneです。

今日は特に役立つことは一切お話ししない
雑談記事になります。笑

自己紹介の記事でも少しお話ししましたが、
私は小中高大と運動部に所属していた
根っからの体育会系女子。

社会人になった今はだいぶマシになりましたが、
現役だったころは腕や脚がとにかく逞しく、
すごくコンプレックスでした!

こんなに頑張って運動しているのに
太いってなんだよ!
運動してない子はあんなに華奢なのに、、、泣

と、理不尽な気持ちでいっぱいでした笑

4㎏痩せた今、多少はマシになったとはいえ、
やはり細身のパンツやノースリーブの服を着ると、

「もっと細かったらな~」と思ってしまいます笑

今日は、そんな私の体型コンプレックスについて
お話していきます!

運動経験がある方、似たような体型の方、
共感していただけると嬉しいです笑

①脚が太い!!

学生時代一番気にしていたのが脚の太さです。

20代も半ばになればそんなに脚を出すこともないですが、
高校生の時は制服スカートじゃないですか!
若い時はショーパンとかも履きたいですし。
同級生に脚が細い子がいると、もう羨望のまなざしでした。

運動していたので筋肉質な脚だったのですが、
引き締まっているって感じではなく、
とにかくパンパン笑

ふくらはぎなんて、両手で作った輪っかの中に
入らないくらいのレベルでした。

せめて足首がキュッとなってたらよかったんですけど、
私、足首も太いんですよね~
(これは母方の遺伝です笑)

太ももも当然パンパンで、お尻も大きいタイプなので、
もう下半身には悩みしかなかったです笑

今は学生の時ほどは運動してないですし、
体重も少し減ったので多少マシになったのですが、
やっぱりまだ理想の脚には程遠いかな、と思います。

スキニーをかっこよく着こなせるようになる!
というのが、このダイエットの目標の一つでもあるので、
脚痩せは今後も重点的に行っていきたいと思います。

②肩幅がガンダム

下半身の悩みを①でお話ししたんですが、
上半身もなかなかひどいんですよ、、、

まず、肩幅。
生まれつきいかり肩で、肩幅も広い体型なんですが、
長年運動部で鍛えたせいで、
さらに逞しくなってしまいました、、、泣

パフスリーブの服なんかを着ると、
肩が強調されて、まるでガンダムです笑笑
可愛い服のはずなのに、、、服が泣いている笑笑

生まれつきの体型って、ダイエットでどうにか
なるものなんですかね、、、

巻き肩だと肩幅広く見えるらしいので、
巻き肩も関係してるのかなあ、、、

色々試して、少しでも肩幅を狭くしたいものです。

③二の腕が馬の太もも級

そして腕です。
腕の太さは大学生の時がピークで、

絶対に見せられない!と
袖がだぼっとしているトップスばかりを
選んできました。

服で隠しやすい箇所ではありますが、
二の腕を隠そうと思うと、着る服はだいぶ限られてきますよね。

私、ノースリーブに憧れがあって、
一回妹の服を試させてもらったことがあるんですけど、
似合わなさ過ぎて絶句しました。

ノースリーブからにょっきり伸びる
逞しすぎる腕!

「私の二の腕、馬の太ももみたいじゃない?」と
妹に聞いてみたら爆笑されました笑笑

それ以来、トラウマ過ぎてノースリーブの服は
挑戦できていません笑

ノースリーブの服を着こなせるようになるのも、
このダイエットでの目標ですね。

④見えないところに限って細い

全身コンプレックスまみれの私なんですが、
昔から唯一あまり気にならない部分があるんですよ。

それが胴体、お腹まわりです。

もちろん、華奢な子みたいに
横から見たらペラペラ!とまではいきませんが、

運動しているおかげか
そんなにお腹も出てないし、
若干とは言えくびれもあるし。

でも、お腹って、腕や脚に比べて
そんなに見せる機会ないじゃないですか!

手足は細いけどお腹まわりがぽっちゃり、っていう人は
服を脱ぐまでバレないのに、

腕や脚が太いのは服を着てても隠し切れず、
お腹周りが痩せてることは
服を脱ぐまで分からないという、、、

なんか損してませんか?!?!笑

もちろん、お腹まわりだけぽっちゃりしている人にも、
それはそれで悩みがあるんでしょうけどね、、、

ないものねだりなんですかね、、、

⑤痩せてないのに貧乳!笑

いや、これですよ笑

すっごい小柄で華奢な子が胸も小さいのは
分かるじゃないですか。
(細いのに胸は大きい羨ましい
スタイルの方もいらっしゃいますが)

私の場合、いかつい体型のくせして
胸は貧乳っていう笑
どうすればいいんだ笑

筋肉質のがっしり体型って、
あらゆる意味で女性らしさに欠けますよね、、、

ふわふわもちもち系のぽっちゃりさんも、
胸は小さくても細身で華奢なスマートさんも、
それぞれ違った女性らしさがあると思うんですが、

私みたいな体型は本当にどうしようもないです笑笑

貧乳だと運動する時邪魔にならなくて助かってると言えば
そうなんですけどね笑笑

胸のことに関してはダイエットでさらに
酷くなる可能性もありますから、恐ろしいです。

胸以外のところだけ細くするか、
周りの脂肪を胸に寄せ集めるか、、、
言葉でいうだけなら簡単ですけどね、、、泣


以上、私の体型コンプレックスと、それに関する愚痴でした!

太いのを運動してたせいみたいに話してきましたが、
体動かすのは好きなので、これからもやめたくないんですよね。

それに、運動経験があったおかげで
痩せるためのトレーニングもそれほど苦にならずに
続けられているし、

筋肉がついてるおかげで基礎代謝もいいです。

運動経験がダイエットに役立つこともあるので、
運動のせいで筋肉太りしてしまった方、
一緒に頑張りましょう、、、!

最後までお読みいただきありがとうございました。
それではまた~

nene